Hallo allerseits, ich bin es me, Dave, Willkommen auf our Rezeptseite. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen ein besonderes geritch zu machen}, süßkartoffeln-kichererbsen-gemüse mit harissa hähnchen mit ajvar-dip. Es ist eines meiner. diesmal, ich werde es ein bisschenleckermachen. Dies wird riechen und lecker aussehen.
Süßkartoffeln-Kichererbsen-Gemüse mit Harissa Hähnchen mit Ajvar-Dip ist eines der bevorzugt der aktuellen gerichte auf dem Planeten Erde. es ist einfach, es ist schnell, es schmeckt köstlich. es wird jeden tag von millionen genossen. Sie sind nett und sie sehen fantastisch aus. Süßkartoffeln-Kichererbsen-Gemüse mit Harissa Hähnchen mit Ajvar-Dip ist etwas was ich mein ganzes Leben lang geliebt habe.
Zu loslegen mit dieses rezept, wir haben zuerst eine zutat zubereitet. Sie können süßkartoffeln-kichererbsen-gemüse mit harissa hähnchen mit ajvar-dip mit 19 zutaten und 6 Schritten haben. So kochen Sie das.
Die Zutaten für die Herstellung Süßkartoffeln-Kichererbsen-Gemüse mit Harissa Hähnchen mit Ajvar-Dip:
- zubereiten Ofengemüse
- Holen Sie sich 1 große Süßkartoffel
- zubereiten 2 rote Zwiebeln
- zubereiten 1 Dose Kichererbsen
- zubereiten 1 Knoblauchzehe
- Nimm 1 Paprika (gelb oder rot)
- fertig machen 1 EL Olivenöl
- fertig machen Salz & Pfeffer
- Nimm 1 Zitrone
- zubereiten Petersilie
- Nimm Harissa-Hähnchen
- fertig machen 250 g Hähnchenbrustfilet
- fertig machen 1 TL Harissa Gewürzmischung
- Nimm 1 EL Öl
- Nimm Salz & Pfeffer
- fertig machen Ajvar-Joghurt Dip
- Nimm 25 g Ajvar
- Holen Sie sich 150 g Joghurt
- fertig machen Salz & Pfeffer
Der Schritt Für Die Herstellung Von Süßkartoffeln-Kichererbsen-Gemüse mit Harissa Hähnchen mit Ajvar-Dip:
- Süßkartoffel schälen und in 1-2 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln abziehen und vierteln oder achteln. Paprika entkernen und in 1 cm breite Streifen schneiden.
- Gemüse auf ein mit Backpacker belegtes Backblech legen und mit dem Öl, sowie Salz und Pfeffer vermischen. Im Backofen bei 200 Grad Umluft ca. 20-25 min backen. Die Knoblauchzehe andrücken und für die letzten 10 min dazu legen.
- Harissa Gewürz mit Salz, Pfeffer und 1 EL Öl in einer Schüssel oder einem tiefen Teller mischen und die abgetrockneten Brustfilets marinieren. Pfanne aufheizen und die marinierten Filets von jeder Seite ca. 4 min braten.
- Kichererbsen in einem Sieb mit kaltem Wasser klar spülen und für 2-3 min zu dem Hähnchen in die Pfanne geben.
- Joghurt mit Ajvar vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Knoblauch dazu pressen.
- Die Hähnchenbrustfilets auf die Teller legen, das Ofengemüse in die Pfanne geben, mit dem Saft der Zitrone beträufeln, Petersilie dazu geben und vermischen. Dann zu dem Filets auf den Teller geben und mit dem Dip garnieren.
Also, das wird es für dieses spezielle essen süßkartoffeln-kichererbsen-gemüse mit harissa hähnchen mit ajvar-dip rezept einpacken. Ich danke Ihnen sehr für ihre lektüre. Ich bin sicher, dass Sie dies zu Hause tun können. Es wird interessantere Rezepte für das Essen zu Hause geben. Vergessen Sie nicht, diese Seite in ihrem browser zu speichern, und teile es mit deiner familie, und freund. Lass uns kochen!
