Hallo zusammen, Ich hoffe du einen fantastischen tag. Heute, Wir werden ein spezielles geritch zubereiten}, kurkuma-kokos-hähnchen. Es ist eines meiner lieblingsrezepte. Für meine, ich werde es ein bisschenleckermachen. Dies wird riechen und lecker aussehen.
Kurkuma-Kokos-Hähnchen ist eines der bevorzugt der aktuellen lebensmittel auf dem Planeten Erde. es wird jeden tag von millionen geschätzt. es ist einfach, es ist schnell, es schmeckt lecker. Kurkuma-Kokos-Hähnchen ist etwas was ich mein ganzes Leben lang geliebt habe. Sie sind fein und sie sehen fantastisch aus.
Zu loslegen mit dieses rezept, wir haben zuerst eine zutat zubereitet. Sie können kurkuma-kokos-hähnchen mit 13 zutaten und 3 Schritten haben. So kochen Sie das.
Die Zutaten für die Herstellung Kurkuma-Kokos-Hähnchen:
- zubereiten 1 Brokkoli
- zubereiten 2 gelbe Paprika
- Holen Sie sich 3 rote Zwiebeln
- fertig machen 2 Knoblauchzehen
- Nimm 250 g Hähnchenbrustfilet
- Nimm 4 TL Kokosöl
- fertig machen Salz
- Holen Sie sich 150 ml Gemüsebrühe
- Holen Sie sich 100 ml Kokosmilch
- Holen Sie sich 2 TL Kurkuma
- zubereiten Schwarzer Pfeffer
- Nimm Chiliflocken
- Nimm 25 g Mandeln
Die Anweisungen Für Die Herstellung Von Kurkuma-Kokos-Hähnchen:
- Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden. Paprika halbieren, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen, längs halbieren und in Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und in kleine Stücke hacken. Das Hähnchenbrustfilet kalt abspülen, abtupfen und von Fett und Sehnen befreien, quer zur Faser in Streifen schneiden.
- 2 TL Kokosöl in der Pfanne erhitzen. Das Hähnchen salzen und im heißen Öl 3-4 Minuten goldbraun anbraten, anschließend das Fleisch auf einen Teller geben und zur Seite stellen. Die Gemüsebrühe mit der Kokosmilch verrühren. Das restliche Öl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebeln unter Rühren bei mittlerer Hitze 2 Minuten anbraten. Brokkoli dazugeben und weitere 2 Minuten braten. Die Paprikastreifen hinzufügen und weitere 2 Minuten rührbraten.
- Den Knoblauch einrühren und mit der Brühmischung ablöschen. Aufkochen und abgedeckt 5 Minuten köcheln lassen, anschließend das Fleisch mit dazugeben und weitere 2 Minuten mit erwärmen. Dann Kurkuma einrühren, salzen und pfeffern, Chiliflocken dazu und zum Schluss die gehackten Mandeln drüber streuen.
Also, das wird es für dieses spezielle essen kurkuma-kokos-hähnchen rezept einpacken. vielen Dank für ihre lektüre. Ich bin zuversichtlich, dass Sie dies zu Hause machen werden. Es wird interessantere Rezepte für das Essen zu Hause geben. Vergessen Sie nicht, diese Seite in ihrem browser mit einem Lesezeichen zu versehen, und teile es mit deinem geliebten menschen, und freund. Lass uns kochen!
