Hallo zusammen, Ich hoffe du einen fantastischen tag. Heute, werde ich dir zeigen wie ein besonderes geritch zubereiten}, rucola-hähnchen-salat, low-carb. eines meiner lieblingsrezepte. Für meine, ich werde es ein bisscheneinzigartigmachen. Dies wird riechen und lecker aussehen.
Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb ist eines der beliebtesten der aktuellen gerichte auf dem Planeten Erde. es ist einfach, es ist express, es schmeckt köstlich. es wird jeden tag von millionen genossen. Sie sind fein und sie sehen wunderbar aus. Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb ist etwas was ich mein ganzes Leben lang geliebt habe.
Zu beginnen mit dieses rezept, wir haben zuerst eine komponenten vorbereitet. Sie können rucola-hähnchen-salat, low-carb mit 18 zutaten und 2 Schritten kochen. So kochen Sie das.
Die Zutaten für die Herstellung Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb:
- zubereiten 100 g Rucola
- zubereiten 100 g Kirschtomaten
- zubereiten 20 g Lauchzwiebeln
- fertig machen 200 g Hähnchenbrustfilet
- fertig machen 1 EL Olivenöl
- fertig machen 1 EL Sojasoße
- fertig machen 1/2 TL Kurkuma
- fertig machen etwas Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
- zubereiten Für das Dressing
- Holen Sie sich 1 EL Olivenöl
- Nimm 1 TL Senf
- Nimm 1 TL Honig
- Nimm etwas Limettensaft (nach Geschmack)
- Nimm Prise Pfeffer
- fertig machen Zum Bestreuen
- Holen Sie sich 2 EL geriebener Grana Padano
- zubereiten 10 g Sonnenblumenkerne
- fertig machen 1 EL Mais
Der Schritt Für Die Herstellung Von Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb:
- Rucola waschen und gut trocken schütteln. Tomaten waschen und halbieren. Lauchzwiebel hacken. Hähnchenbrust in Stücke schneiden. 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Hähnchen rundherum goldbraun anbraten. Etwas Sojasoße und Kurkuma unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Für das Dressing, 1 EL Olivenöl, Senf, Honig und Limettensaft miteinander verrühren und mit Pfeffer würzen. Rucola, Tomaten und Lauchzwiebel auf einem Teller anrichten und mit dem Dressing beträufeln. Mit dem Hähnchen garnieren und einige Sonnenblumenkerne, Mais und Grana Padano darüberstreuen.
Also, das wird es für dieses spezielle essen rucola-hähnchen-salat, low-carb rezept einpacken. vielen Dank für ihre zeit. Ich bin sicher, dass Sie dies zu Hause tun können. Es wird interessantere Rezepte für das Essen zu Hause geben. Denken Sie daran, diese Seite in ihrem browser zu speichern, und teile es mit deiner familie, und freund. Lass uns kochen!
