Hallo allerseits, ich bin es me, Dave, Willkommen auf meiner Rezeptseite. Heute, werde ich dir zeigen wie ein besonderes geritch zubereiten}, rucola-hähnchen-salat, low-carb. eines meiner lieblingsrezepte. Für meine, ich werde es ein bisscheneinzigartigmachen. Dies wird riechen und lecker aussehen.
Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb ist eines der beliebtesten der aktuellen lebensmittel auf dem Planeten Erde. es ist einfach, es ist express, es schmeckt lecker. es wird jeden tag von millionen geschätzt. Sie sind nett und sie sehen fantastisch aus. Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb ist etwas das ich mein ganzes Leben lang geliebt habe.
Zu loslegen mit dieses besondere rezept, wir haben zuerst eine zutat zubereitet. Sie können rucola-hähnchen-salat, low-carb mit 18 zutaten und 2 Schritten haben. So kochen Sie das.
Die Zutaten für die Herstellung Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb:
- fertig machen 100 g Rucola
- zubereiten 100 g Kirschtomaten
- Nimm 20 g Lauchzwiebeln
- fertig machen 200 g Hähnchenbrustfilet
- zubereiten 1 EL Olivenöl
- Holen Sie sich 1 EL Sojasoße
- fertig machen 1/2 TL Kurkuma
- fertig machen etwas Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
- zubereiten Für das Dressing
- zubereiten 1 EL Olivenöl
- fertig machen 1 TL Senf
- Holen Sie sich 1 TL Honig
- Nimm etwas Limettensaft (nach Geschmack)
- zubereiten Prise Pfeffer
- fertig machen Zum Bestreuen
- zubereiten 2 EL geriebener Grana Padano
- Nimm 10 g Sonnenblumenkerne
- fertig machen 1 EL Mais
Der Schritt Für Die Herstellung Von Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb:
- Rucola waschen und gut trocken schütteln. Tomaten waschen und halbieren. Lauchzwiebel hacken. Hähnchenbrust in Stücke schneiden. 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Hähnchen rundherum goldbraun anbraten. Etwas Sojasoße und Kurkuma unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Für das Dressing, 1 EL Olivenöl, Senf, Honig und Limettensaft miteinander verrühren und mit Pfeffer würzen. Rucola, Tomaten und Lauchzwiebel auf einem Teller anrichten und mit dem Dressing beträufeln. Mit dem Hähnchen garnieren und einige Sonnenblumenkerne, Mais und Grana Padano darüberstreuen.
Also, das wird es für dieses außergewöhnlich essen rucola-hähnchen-salat, low-carb rezept einpacken. vielen Dank für ihre zeit. Ich bin sicher, dass Sie dies zu Hause tun können. Es wird interessantere Rezepte für das Essen zu Hause geben. Denken Sie daran, diese Seite in ihrem browser zu speichern, und teile es mit deinem geliebten menschen, und freund. Lass uns kochen!
