Der einfache Weg Um Ultimative Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb zuzubereiten

Hallo allerseits, ich bin es wieder, Dan, Willkommen auf meiner Rezeptseite. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen ein spezielles geritch zubereiten}, rucola-hähnchen-salat, low-carb. Es ist eines meiner. Für meine, ich werde es ein bisschenleckermachen. Dies wird riechen und lecker aussehen.

Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb ist eines der bevorzugt der aktuellen gerichte auf dem Planeten Erde. es ist einfach, es ist express, es schmeckt lecker. es wird jeden tag von millionen geschätzt. Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb ist etwas was ich mein ganzes Leben lang geliebt habe. Sie sind nett und sie sehen wunderbar aus.

Zu beginnen mit dieses rezept, wir haben zuerst eine zutat zubereitet. Sie können rucola-hähnchen-salat, low-carb mit 18 zutaten und 2 Schritten haben. So kochen Sie das.

Die Zutaten für die Herstellung Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb:

1. fertig machen 100 g Rucola
2. Holen Sie sich 100 g Kirschtomaten
3. Holen Sie sich 20 g Lauchzwiebeln
4. Holen Sie sich 200 g Hähnchenbrustfilet
5. Holen Sie sich 1 EL Olivenöl
6. Nimm 1 EL Sojasoße
7. zubereiten 1/2 TL Kurkuma
8. zubereiten etwas Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
9. Holen Sie sich Für das Dressing
10. Nimm 1 EL Olivenöl
11. Holen Sie sich 1 TL Senf
12. Nimm 1 TL Honig
13. Nimm etwas Limettensaft (nach Geschmack)
14. zubereiten Prise Pfeffer
15. Holen Sie sich Zum Bestreuen
16. zubereiten 2 EL geriebener Grana Padano
17. zubereiten 10 g Sonnenblumenkerne
18. fertig machen 1 EL Mais

Die Anweisungen Für Die Herstellung Von Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb:

1. Rucola waschen und gut trocken schütteln. Tomaten waschen und halbieren. Lauchzwiebel hacken. Hähnchenbrust in Stücke schneiden. 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Hähnchen rundherum goldbraun anbraten. Etwas Sojasoße und Kurkuma unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Für das Dressing, 1 EL Olivenöl, Senf, Honig und Limettensaft miteinander verrühren und mit Pfeffer würzen. Rucola, Tomaten und Lauchzwiebel auf einem Teller anrichten und mit dem Dressing beträufeln. Mit dem Hähnchen garnieren und einige Sonnenblumenkerne, Mais und Grana Padano darüberstreuen.

Also, das wird es für dieses außergewöhnlich essen rucola-hähnchen-salat, low-carb rezept einpacken. Ich danke Ihnen sehr für ihre lektüre. Ich bin sicher, dass Sie dies zu Hause tun können. Es wird interessantere Rezepte für das Essen zu Hause geben. Vergessen Sie nicht, diese Seite in ihrem browser zu speichern, und teile es mit deiner familie, und freund. Lass uns kochen!