27/11/2020 11:25

wie man Um Hausgemachte Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping zuzubereiten

by Randy Ramos

Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping
Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping

Hallo allerseits, ich bin es Brad, Willkommen auf our Rezeptseite. Heute, Wir werden ein besonderes geritch zubereiten}, bohnen-pancake mit obstsalattopping. eines meiner. Für meine, ich werde es ein bisscheneinzigartigmachen. Dies wird wirklich lecker aussehen.

Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping ist eines der beliebtesten der aktuellen gerichte auf dem Planeten Erde. es wird jeden tag von millionen genossen. es ist einfach, es ist schnell, es schmeckt lecker. Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping ist etwas was ich mein ganzes Leben lang geliebt habe. Sie sind fein und sie sehen wunderbar aus.

Zu loslegen mit dieses rezept, wir haben zuerst eine komponenten vorbereitet. Sie können bohnen-pancake mit obstsalattopping mit 9 zutaten und 4 Schritten kochen. So kochen Sie das.

Die Zutaten für die Herstellung Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping:
  1. Nimm 2 EL Zitronensaft
  2. fertig machen 1 Vanilleschote
  3. zubereiten etwas Obst nach Geschmack (ich habe 100 g Erdbeeren, 1 Pflaume, 1/2 Apfel, 1/2 Banane genommen)
  4. zubereiten 240 g weiße Bohnen
  5. Nimm 3 Eier
  6. Nimm 100 ml entrahmte Milch (0,3%)
  7. Holen Sie sich 50 g Xucker
  8. Holen Sie sich 50 g Dinkelvollkornmehl
  9. Nimm 1 TL Backpulver
Die Anweisungen Für Die Herstellung Von Bohnen-Pancake mit Obstsalattopping:
  1. FÜR DAS TOPPING: 2 EL Zitronensaft mit dem - Mark einer Vanilleschote mischen. - Das Obst klein schneiden und unterrühren - kurz durchziehen lassen.
  2. FÜR DEN PANCAKETEIG: - Bohnen abtropfen lassen und mit den Eiern und Milch pürieren. - Nun Xucker, Dinkelvollkornmehl und 1 TL Backpulver unterrühren.
  3. Jetzt kann die Bohnenmasse nacheinander portionsweise in einer Pfanne auf mittlerer Hitze gebacken werden.
  4. Der Teig ergibt ca. 20 kleine Pancakes und kann mit dem Obstsalattopping serviert werden. Ich habe auch noch griechischen Joghurt drauf verteilt und mit Kokosstreuseln und Kokos-Mandel-Granola verfeinert..

Also, das wird es für dieses spezielle essen bohnen-pancake mit obstsalattopping rezept einpacken. Ich danke Ihnen sehr für ihre lektüre. Ich bin zuversichtlich, dass Sie dies zu Hause machen werden. Es wird interessantere Rezepte für das Essen zu Hause geben. Vergessen Sie nicht, diese Seite in ihrem browser mit einem Lesezeichen zu versehen, und teile es mit deiner familie, und freund. Lass uns kochen!


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