Hallo allerseits, Ich hoffe du einen tolle tag. Heute, Wir werden ein besonderes geritch zu machen}, tofu mit tahini-erdnuss-sauce. eines meiner lieblingsrezepte. Für meine, ich werde es ein bisschenleckermachen. Dies wird wirklich lecker aussehen.
Tofu mit Tahini-Erdnuss-Sauce ist eines der bevorzugt der aktuellen gerichte auf dem Planeten Erde. es wird jeden tag von millionen genossen. es ist einfach, es ist express, es schmeckt lecker. Sie sind nett und sie sehen wunderbar aus. Tofu mit Tahini-Erdnuss-Sauce ist etwas was ich mein ganzes Leben lang geliebt habe.
Zu loslegen mit dieses rezept, wir haben zuerst eine komponenten vorbereitet. Sie können tofu mit tahini-erdnuss-sauce mit 25 zutaten und 7 Schritten haben. So kochen Sie das.
Die Zutaten für die Herstellung Tofu mit Tahini-Erdnuss-Sauce:
- Nimm 400 g Tofu
- Nimm 4 Knoblauchzehen
- fertig machen 1 Stück Ingwer (3-4 cm)
- zubereiten 6 EL Sojasauce
- Holen Sie sich 1 Prise Chilipulver
- Holen Sie sich 400 g Reis
- Holen Sie sich 1 Brokkoli
- Holen Sie sich 3-4 EL Sesam
- fertig machen 3-4 EL Paniermehl
- zubereiten 3 EL Öl nach Wahl
- zubereiten 2 EL Sesamöl
- zubereiten Salz und Pfeffer
- Nimm Für die Sauce
- fertig machen 1 Knoblauchzehe
- zubereiten 1 kleines Stück Ingwer
- zubereiten 3 EL Tahini (Sesammus)
- fertig machen 1 EL Erdnussbutter
- fertig machen 1-2 EL Sojasauce
- zubereiten 1 EL Zucker
- Nimm 5 EL Wasser
- Nimm Etwas Zitronen- oder Limettensaft
- zubereiten Topping
- fertig machen Frühlingszwiebeln
- fertig machen Erdnüsse
- fertig machen Sesam
Die Anweisungen Für Die Herstellung Von Tofu mit Tahini-Erdnuss-Sauce:
- Den Tofu in Küchenkrepp wickeln und mit einem schweren Gegenstand belegen, um ihn auszupressen. Dann in Würfel schneiden.
- Die Knoblauchzehen schneiden und fein hacken, den Ingwer reiben. Sojasauce, Knoblauch, Chilipulver und Ingwer in einer Schüssel vermischen und den Tofu darin mindestens 2 Stunden, besser noch über Nacht, marinieren.
- Den Reis gar kochen. Den Brokkoli in Röschen zerteilen und in kochendem Salzwasser in 6 bis 8 Minuten bissfest garen. Das Kochwasser abschütten und ihn ausdampfen lassen.
- Den Sesam mit dem Paniermehl auf einem tiefen Teller vermischen und den marinierten Tofu darin wälzen. Die restliche Marinade aufbewahren! - Öl in einer Pfanne erhitzen und den Tofu von allen Seiten knusprig braun anbraten.
- In einer zweiten Pfanne das Sesamöl erhitzen und den Brokkoli darin ca. 5 Minuten bei hoher Temperatur anbraten. Die restliche Marinade hinzugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Kruste vom Pfannenboden abkratzen, so dass leckere Brösel entstehen.
- Für die Sauce den Knoblauch und den Ingwer kleinschneiden, mit Tahini, Erdnussbutter, Sojasauce, Zucker, Wasser und Zitronensaft verrühren.
- Reis mit Brokkoli, Bröseln, Tofu und Sauce anrichten, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und zusammen mit den Erdnüssen und dem Sesam darüber geben.
Also, das wird es für dieses spezielle essen tofu mit tahini-erdnuss-sauce rezept einpacken. vielen Dank für ihre zeit. Ich bin zuversichtlich, dass Sie dies zu Hause machen werden. Es wird interessantere Rezepte für das Essen zu Hause geben. Denken Sie daran, diese Seite in ihrem browser zu speichern, und teile es mit deinem geliebten menschen, und freund. Lass uns kochen!
