Hallo zusammen, ich bin es Louise, Willkommen auf our Rezeptseite. Heute, Wir werden ein besonderes geritch zu machen}, brokkoli-erbsen-suppe mit kokosmilch. eines meiner. Für meine, ich werde es ein bisscheneinzigartigmachen. Dies wird riechen und lecker aussehen.
Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch ist eines der beliebtesten der aktuellen lebensmittel auf dem Planeten Erde. es wird jeden tag von millionen geschätzt. es ist einfach, es ist express, es schmeckt lecker. Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch ist etwas das ich mein ganzes Leben lang geliebt habe. Sie sind nett und sie sehen wunderbar aus.
Zu beginnen mit dieses rezept, wir haben zuerst eine komponenten vorbereitet. Sie können brokkoli-erbsen-suppe mit kokosmilch mit 10 zutaten und 2 Schritten kochen. So kochen Sie das.
Die Zutaten für die Herstellung Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch:
- Holen Sie sich 1 Brokkoli (bei kleinen Exemplaren 2 Stück)
- zubereiten 70 g Blattspinat
- Nimm 3 TL Kokosöl
- zubereiten 400 ml Gemüsebrühe
- zubereiten 150 g TK-Erbsen
- Nimm 150 g Kokosmilch
- Holen Sie sich 15 ml Limettensaft
- Holen Sie sich Salz
- Holen Sie sich Frischer grüner Pfeffer
- Nimm 2 Prisen Chiliflocken
Der Schritt Für Die Herstellung Von Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch:
- Den Brokkoli putzen und mit den zarten Stielen klein schneiden, den Strunk entfernen und waschen. Den Spinat verlesen und die dickeren Stiele abknipsen. Dann gründlich waschen und trocknen. Das Kokosöl in einem Topf erhitzen und den Brokkoli darin bei mittlerer Hitze kurz andünsten. Die Brühe angießen, aufkochen und abgedeckt 4 Minuten köcheln lassen. Die Erbsen in die Brühe geben und erneut aufkochen.
- Den Deckel aufsetzen und 5 Minuten köcheln lassen. Den Spinat zugeben und 2 Minuten mitgaren. Die Kokosmilch zugießen und die Suppe mit dem Stabmixer fein pürieren. Den Limettensaft einrühren, mit Salz und Pfeffer und Chiliflocken abschmecken. Anschließend in zwei Schalen füllen, mit Erbsen oder Körnern dekorieren… fertig. 🥰
Also, das wird es für dieses außergewöhnlich essen brokkoli-erbsen-suppe mit kokosmilch rezept einpacken. vielen Dank für ihre zeit. Ich bin zuversichtlich, dass Sie dies zu Hause machen werden. Es wird interessantere Rezepte für das Essen zu Hause geben. Vergessen Sie nicht, diese Seite in ihrem browser zu speichern, und teile es mit deinem geliebten menschen, und freund. Lass uns kochen!
