Hallo zusammen, ich bin es Drew, Willkommen auf meiner Rezeptseite. Heute, Ich werde dir einen Weg zeigen ein spezielles geritch zubereiten}, brokkoli-erbsen-suppe mit kokosmilch. eines meiner. diesmal, ich werde es ein bisschenleckermachen. Dies wird wirklich lecker aussehen.
Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch ist eines der bevorzugt der aktuellen lebensmittel auf dem Planeten Erde. es wird jeden tag von millionen genossen. es ist einfach, es ist express, es schmeckt köstlich. Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch ist etwas was ich mein ganzes Leben lang geliebt habe. Sie sind fein und sie sehen wunderbar aus.
Die Suppe pürieren und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Tipps: Ich mag immer noch etwas zum Beißen im Süppchen und püriere die Suppe nur etwas oder nehme einige Brokkolistückchen beiseite und lege sie zum Servieren wieder auf die. Die Suppe pürieren und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Tipps: Ich mag immer noch etwas zum Beißen im Süppchen und püriere die Suppe nur etwas oder nehme einige Brokkolistückchen beiseite und lege sie zum Servieren wieder auf die.
Zu loslegen mit dieses rezept, wir haben zuerst eine komponenten vorbereitet. Sie können brokkoli-erbsen-suppe mit kokosmilch mit 10 zutaten und 2 Schritten haben. So kochen Sie das.
Die Zutaten für die Herstellung Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch:
- fertig machen 1 Brokkoli (bei kleinen Exemplaren 2 Stück)
- Nimm 70 g Blattspinat
- fertig machen 3 TL Kokosöl
- Nimm 400 ml Gemüsebrühe
- Nimm 150 g TK-Erbsen
- zubereiten 150 g Kokosmilch
- Holen Sie sich 15 ml Limettensaft
- Nimm Salz
- zubereiten Frischer grüner Pfeffer
- Holen Sie sich 2 Prisen Chiliflocken
Sie ist schnell und einfach zubereitet und ebenso wohltuend wie lecker im Geschmack. Erbsen-Brokkoli Suppe: Eine einfache, vegane und gesunde Suppe, die schnell zu zubereiten ist. Wieder ein Rezept inspiriert von thegreenkitchen, angepasst an unseren Geschmack: Wir nehmen mehr Erbsen und Brokkoli und haben die Kokosmilch gegen Mandelmilch ausgetauscht. Immunstark: Brokkoli-Erbsen-SuppeGerade jetzt, wo alle ein wenig angeschlagen sind, schenkt uns der Brokkoli und die Erbsen, neben anderen wunderbaren Vitalstoffen Hier könnt ihr mehr erfahren.
Der Schritt Für Die Herstellung Von Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Kokosmilch:
- Den Brokkoli putzen und mit den zarten Stielen klein schneiden, den Strunk entfernen und waschen. Den Spinat verlesen und die dickeren Stiele abknipsen. Dann gründlich waschen und trocknen. Das Kokosöl in einem Topf erhitzen und den Brokkoli darin bei mittlerer Hitze kurz andünsten. Die Brühe angießen, aufkochen und abgedeckt 4 Minuten köcheln lassen. Die Erbsen in die Brühe geben und erneut aufkochen.
- Den Deckel aufsetzen und 5 Minuten köcheln lassen. Den Spinat zugeben und 2 Minuten mitgaren. Die Kokosmilch zugießen und die Suppe mit dem Stabmixer fein pürieren. Den Limettensaft einrühren, mit Salz und Pfeffer und Chiliflocken abschmecken. Anschließend in zwei Schalen füllen, mit Erbsen oder Körnern dekorieren… fertig. 🥰
Wieder ein Rezept inspiriert von thegreenkitchen, angepasst an unseren Geschmack: Wir nehmen mehr Erbsen und Brokkoli und haben die Kokosmilch gegen Mandelmilch ausgetauscht. Immunstark: Brokkoli-Erbsen-SuppeGerade jetzt, wo alle ein wenig angeschlagen sind, schenkt uns der Brokkoli und die Erbsen, neben anderen wunderbaren Vitalstoffen Hier könnt ihr mehr erfahren. Mit der einfachen und köstlichen Brokkoli Kokosmilch Suppe habe ich euch, für die kommenden kalten Herbst und Wintertage, einen köstlichen Seelenwärmer mitgebracht. Eine einfache vegetarische Suppe mit einem asiatischen Touch, die zudem noch kinderleicht in der Zubereitung ist. Für die Brokkoli-Erbsen-Suppe mit Schinken den Brokkoli in kleine Röschen teilen und die Zwiebeln schälen und fein würfeln.
Also, das wird es für dieses spezielle essen brokkoli-erbsen-suppe mit kokosmilch rezept einpacken. vielen Dank für ihre lektüre. Ich bin zuversichtlich, dass Sie dies zu Hause machen werden. Es wird interessantere Rezepte für das Essen zu Hause geben. Denken Sie daran, diese Seite in ihrem browser zu speichern, und teile es mit deiner familie, und freund. Lass uns kochen!
